Thực hiện công văn số 286/ SGDĐT-CTTTHSSV, ngày 22/1/2026 của Sở GD&ĐT Hà Nội về việc chủ động ứng phó với rét đậm rét hại tại các cơ sở Giáo dục. (Có văn bản kèm theo). Nhằm tăng cường sự chủ động ứng phó với tình hình thời tiết trong thời gian tới, trường Mẫu giáo Số 5 Khuyến cáo tới CBGVNV và phụ huynh một số nội dung sau.
Theo dõi diễn biến thời tiết hàng ngày trên các phương tiện thông tin chính thống để chủ động phòng chống rét đậm rét hại cho bản thân, gia đình và mọi người xung quanh.
Hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng; khi ra ngoài thì nên trang bị đủ trang phục ấm che chắn được gió lùa như áo khoác, quần dài đủ dầy để giữ nhiệt, khăn choàng, mũ, găng tay, tất, khẩu trang....
Luôn giữ cơ thể khô ráo, tránh bị ẩm ướt đặc biệt là vùng cổ, tay, chân mỗi khi ra đường và khi ngủ để hạn chế các bệnh do cảm lạnh.
Tại các phòng, các lớp học, giáo viên cần lưu ý các cửa chính, cửa phụ, tránh để gió lùa, bật điều hòa đảm bảo nhiệt độ đủ ấm cho trẻ trọng mọi hoạt động.
Ăn, uống đủ chất đảm bảo năng lượng cho cơ thể chống rét. Trong bữa ăn hàng ngày cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất cơ bản (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất). Đối với người lao động nặng, người cao tuổi, trẻ em cần cung cấp lượng tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin nhiều hơn so với những mùa khác nhằm tăng cường nhiệt lượng cho cơ thể chống rét, đặc biệt là bổ sung vitamin A, C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tránh ăn uống đồ lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra vì dễ làm cơ thể nhiễm lạnh.
Việc chủ động phòng chống rét không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn giảm tải cho hệ thống y tế. Vì vậy CBGVNV và phụ huynh học sinh cần nâng cao ý thức phòng chống rét để đảm bảo an toàn trong mùa đông khắc nghiệt.