1. Giảm đau và hạ sốt
Cách nhanh hết tay chân miệng đầu tiên, ba mẹ cần biết cách giảm đau và hạ sốt cho trẻ. Trẻ mắc bệnh tay chân miệng thường có triệu chứng sốt, đặc biệt là trong giai đoạn đầu mắc bệnh.
Để hạ sốt cho trẻ, ba mẹ có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau hạ sốt do bác sĩ chỉ định, như Paracetamol. Liều lượng thông thường là 10 - 15mg/kg/lần và có thể lặp lại 4 - 6 giờ nếu trẻ vẫn còn sốt. Ba mẹ lưu ý, tuyệt đối không sử dụng thuốc aspirin vì có nguy cơ dẫn đến hội chứng Reye. Hội chứng Reye là một tình trạng hiếm gặp, nhưng rất nghiêm trọng với khả năng gây sưng tấy trong gan và não.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc hạ sốt, ba mẹ cũng có thể dùng khăn ấm lau người cho trẻ, nhất là tại trán, nách, bẹn để giúp điều hòa thân nhiệt. Chú ý, không chườm lạnh hay làm mát bằng nước đá vì dễ gây sốc nhiệt. Nên mặc quần áo thoáng mát, mỏng nhẹ để cơ thể trẻ điều hòa thân nhiệt hiệu quả hơn.
Nếu trẻ sốt cao, co giật, quấy khóc không ngừng hay khó thở cần đưa trẻ đến bệnh viện để được theo dõi và điều trị kịp thời.
2. Giảm đau miệng, họng
Trẻ bị tay chân miệng có thể xuất hiện các vết loét đỏ hoặc mụn nước trong miệng. Điều này khiến trẻ cảm thấy đau rát khi ăn hoặc nuốt thức ăn. Giảm đau miệng, họng giúp trẻ ăn thức ăn dễ dàng cũng là một trong những cách nhanh hết tay chân miệng ba mẹ nên áp dụng Để giảm đau hiệu quả, ba mẹ có thể tập cho trẻ thói quen súc miệng bằng nước muối sinh lý, khoảng 3 - 4 lần/ngày để làm sạch và giảm sưng loét. Với trẻ nhỏ chưa biết súc miệng có thể dùng miếng gạc thấm nước muối để vệ sinh vùng miệng hiệu quả.
Bên cạnh súc miệng, phụ huynh có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc cho trẻ sử dụng gel giảm đau. Các loại gel bôi miệng chứa thành phần gây tê có thể bôi lên vết loét để mang lại hiệu quả giảm đau cho vết thương.
Ngoài việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, ba mẹ còn có thể cho trẻ ăn những thực phẩm mềm, mát như sữa chua, pudding hay nước ép trái cây không chua. Điều này không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn làm dịu cảm giác đau rát trong miệng trẻ.
Không nên cho trẻ ăn các thức ăn cay, nóng, mặn hay quá chua vì có thể khiến vết loét nghiêm trọng hơn.
3. Chăm sóc các mụn nước tay chân miệng
Mụn nước bệnh tay chân miệng thường xuất hiện lòng bàn tay, bàn chân và đôi khi lan ra mông, gối hay vùng khác. Để chăm sóc các nốt mụn hiệu quả, ba mẹ nên thường xuyên rửa nhẹ nhàng vùng da có mụn nước của bé bằng nước sạch hay dung dịch sát khuẩn nhẹ. Tuyệt đối không gãi hay làm vỡ mụn nước vì có khả năng khiến vết thương nhiễm trùng và để lại sẹo.
Ngoài ra, các dung dịch như povidone iodine cũng có thể dùng để sát trùng da nếu mụn nước vỡ ra.
Nên cắt móng tay cho trẻ sạch sẽ, để hạn chế nguy cơ trẻ vô tình làm vỡ các nốt mụn khi gãi ngứa. Không nên băng kín các nốt mụn vì có thể tạo môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
4. Giữ vệ sinh cá nhân
Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ là cách nhanh hết tay chân miệng tốt nhất, giúp trẻ nhanh phục hồi, đồng thời giảm nguy cơ lây lan bệnh tay chân miệng cho những người xung quanh.
Một số bậc phụ huynh có quan niệm sai lầm rằng, tắm rửa, hay vệ sinh sạch sẽ vết mụn nước trên da do tay chân miệng có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh. Thực tế, đây là quan niệm sai lầm. Trẻ cần được tắm bằng nước ấm sạch và dùng xà phòng dịu nhẹ để làm sạch cơ thể. Sau khi tắm, cần lau khô trẻ bằng khăn bông mềm mại để tránh làm tổn thương các nốt mụn.
Ngoài ra, người chăm sóc trẻ cũng cần chú ý trong vấn đề vệ sinh cá nhân để tránh lây lan. Rửa tay kỹ bằng xà phòng đặc biệt là sau khi thay tã hay tiếp xúc với đồ dùng cá nhân của trẻ mắc bệnh.
Ngoài ra, đừng quên vệ sinh các đồ vật mà trẻ thường xuyên tiếp xúc mỗi ngày như giường ngủ, đồ chơi, ga trải giường để loại bỏ virus.
5. Chế độ ăn uống hợp lý
Trong các cách nhanh hết tay chân miệng không thể nào thiếu một chế độ ăn uống hợp lý. Với những tổn thương trong niêm mạc miệng, họng, trẻ mắc bệnh tay chân miệng thường cảm thấy khó chịu, biếng ăn. Do đó, ba mẹ nên xây dựng một thực đơn phù hợp với trẻ trong giai đoạn này, nhưng vẫn cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể trẻ chống lại bệnh tật.
Tốt nhất trẻ nên ăn cháo, súp thịt vừa là thức ăn dễ tiêu hóa, dễ nuốt mà còn mang lại dinh dưỡng. Thức ăn quá cứng hay quá chua như cam, chanh và các gia vị cay như ớt, hạt tiêu… có thể làm đau rát miệng trẻ. Thay vì ép trẻ ăn đầy đủ trong một bữa, ba mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ để giảm áp lực lên đường tiêu hóa.
Ngoài ra, trẻ cần bổ sung đủ nước, với nước lọc, nước hoa quả hoặc dung dịch oresol bù nước trong trường hợp trẻ mất nước nghiêm trọng do sốt cao hoặc tiêu chảy.
Trẻ mắc tay chân miệng nên ăn cháo, súp thịt vừa là thức ăn dễ tiêu hóa, dễ nuốt mà còn mang lại dinh dưỡng.
6. Cách ly người bệnh với người khỏe mạnh để tránh lây lan
Bệnh tay chân miệng lây lan rất nhanh qua tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp với dịch cơ thể của người bệnh. Dịch cơ thể ở đây bao gồm nước bọt, dịch tiết từ mụn nước hay thậm chí là phân. Vì thế việc cách ly trẻ bệnh với các thành viên trong gia đình là vô cùng quan trọng.
Trẻ nên được cách ly và chăm sóc trong phòng riêng để hạn chế tối đa nguy cơ tiếp xúc với người trong gia đình, đặc biệt là những đối tượng dễ mắc bệnh như trẻ nhỏ, người có hệ miễn dịch yếu. Ngoài ra, những đồ dùng cá nhân của trẻ như ly uống nước, thìa, khăn mặt nên được dùng riêng và sát khuẩn đều đặn sau mỗi lần sử dụng. Phòng của trẻ cần được dọn dẹp, lau sạch bề mặt bằng dung dịch sát khuẩn thường xuyên, nhằm loại bỏ virus trên các vật dụng và bề mặt.
Cuối cùng, người thân chăm sóc trẻ phải đeo khẩu trang khi tiếp xúc và rửa tay sát khuẩn trước, sau khi chăm sóc để hạn chế nguy cơ trở thành nguồn lây nhiễm.
